不安や怒りを書き出してみる - lesson8 大切な人を亡くした人を専門にカウンセリングする スーザンからのアドバイスです。 不安や怒りを感じている人に効果的なのが、「自分の中の不安や怒りの円」を認識することです。 大きな円を描いて、その中に小さなこ…

「もっと・・・できないか」を口ぐせにする問題はない仕事はないという意識をもって仕事に取り組む・もっと楽できないか・もっと物を減らせないか・もっとお金をかけずに済まないか・もっとムダを減らせないか 人を責めずに仕組みを責める個人を責めるような…

p48映像は視神経を通じて後頭葉の「視覚野」→〈場面の意味を理解〉NAは聴覚神経を通じて側頭葉の「聴覚野」→いくつかの言葉は「言語野」へ→〈場面の意味を理解〉 映像は次々と新しい情報が送られる→脳は入ってくる情報だけで精一杯！！なので表層理解にとど…

感想 これを読んだら、著者である茂木さんについてのツイートをなぜか思い出すんだよね 『茂木健一郎さんは、中森さんに連れられて行った文壇バーで、私の会話を完全に無視しながら中森さんと会話をして、話かけてきたと思ったら「唐十郎は知っているのか。…

感想 様々な営業手法を直接観察し、データに基づいて有効性を検証しつつ書いている本でした。実際の会話がセリフで書かれていることで、場面を想像し、納得しながら読み進めることができた。世の中で良いとされてトレーニングされているものが有効でない事実…

感想 あまり共感できないところもあった。 大学の教授らしい部分が多々あったのは、大学時代を思い出した。 メモしておきたい言葉 ・われわれは花を見て枝葉を見ない。仮に枝葉を見ても幹には目を向けない。まして根の事は考えようともしない。とかく花と言…

実際に、メルカリで本50冊手放して「何冊出品したか」「収益はどのくらいか」「高く売れたもの」をご紹介します。

アラサ―女子になって、美肌になるために腸内環境の改善や、スキンケアに気をつけるようにりました。ノーメイクでも外出られるくらい肌がきれいになったので、日焼け止めだけの生活をしているアラサ―の実際にやっている9つのことを紹介します。

野菜の栄養を効率よくとるために覚えておきたい食べ方を紹介します。 パレオさんのブログを参考に、野菜をガンガン食べています。 いつも、この野菜は、熱に弱いんだっけ？水に溶けやすいんだっけ？と 調べなおしているので、備忘録として。 野菜は随時更新…

友人が大人ニキビに、困っているということで、がっつり調べてみました！ ニキビの原因って、じつはたくさんあるから、なかなか難しいところもあるが、やってみる価値ありだなーと思ったものを2つ紹介。

「ＵＶケアってなに？食べれるの？」と、スキンケアをさぼり続けてきた私が、美容について本気で考え始め、友達にもオススメする美容品を、紹介します。

// 各話 あらすじ 感想 丕緒の鳥 落照の獄 （ネタバレあり） 青条の蘭（ネタバレあり） 『丕緒の鳥』は、何年かぶりの新作と言うことで、 雑誌の『yomyom』に掲載されるということで、 初めて『yomyom』を買って読んだ記憶がある。 今回、新作にあたり、本屋…

概要 BUMP OF CHICKEN TOUR 2019 aurora ark2019年11月4日（月・休）：開場15:00/開演17:00 セットリスト 1.虹を待つ人2.天体観測3.シリウス4.車輪の唄5.Butterfly6.記念撮影7.話がしたいよ8.真っ赤な空を見ただろうか9.リボン10.aurora arc11.望遠のマーチ1…

あらすじ 陽子が景王となって1年、玉座にありながら冢宰の靖共ら官吏の顔色をうかがう自らの姿に苦悩を感じていた。 特に皆がいつも自分に対して平伏する事については、 自分が通りかかる度に相手の仕事の手が止まる不合理さに悩み、 相手の顔が見えない事に…

あらすじ 六太は胎果であり、蓬莱（日本）で生まれ育つ。しかし、戦乱の中で親に捨てられた経緯から国を統治する者の存在を嫌い、蓬山に帰還した後も王を選べず、蓬莱へと戻ってしまう。 その蓬莱で出会ったのが、滅亡に瀕した小松水軍を率いる小松三郎尚隆…

いきなりですが、ヴァンパイアが大好きです。ヴァンパイアの大きな特徴の一つが、不死身ということ。そして、人間は、そうじゃない。だから、そこにドラマが生まれる……！と思います。そんなヴァンパイア好きが選ぶ、ヴァンパイア映画４つを、 ヴァンパイア感…

あらすじ 上巻 日本で生まれ育った普通の女子高生・中嶋陽子は寝る度に恐ろしい気配に追われ、 日を追う毎にその距離が縮まっていくという異様で怖い夢を見ていた。そんな陽子の前に、突如「ケイキ」と名乗る異装の男が現れる。ケイキは陽子を主と呼んで跪き…

劇団四季：キャッツ：東京公演プロモーションVTR 概要 日程： 2019年10月6日会場：キャッツ・シアター 感想 母、母の友人、妹と鑑賞してきました。 キャッツって、キャッツ専用のキャッツシアターがあるんですね、知らなかった。 舞台だけじゃなくて、客席の…

ついに来た！のですね。 十二国記、最新刊が、10月18日 一巻 二巻、11月8日 三巻 四巻を発売します。 待ち望んでいた人は、たくさんいるはず！みんなが、諦めかけていた完結編。自分が死ぬまでに完結してくれればいいな～と気長に待ち過ぎて、忘れかけていた…

自分が影響をを受けた本を紹介していこうと思います。 この記事を読んで、なるほど！その手があったか！と。 参考にさせていただきました。 人生でもう一度読みたい本をただひたすらに紹介する【Web本棚】 更新日：2019年9月4日 本のタイトルをクリックする…

ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ2019 スポットCM 概要 日程： 2019年8月31日（土）～9月8日（日）会場：東京都 EX THEATER ROPPONGI 作：ジョン・キャメロン・ミッチェル作詞・作曲：スティーヴン・トラスク翻訳・演出：福山桜子歌詞：及川眠子音楽監…

きょうは、宮沢賢治の『銀河鉄道の夜』についてのおはなし。 以前の記事（宮沢賢治と『春と修羅』 ～文豪解説してみる～ - サイトーク）でもお話ししましたが、 「中田敦彦のYouTube大学」って知っていますか？ 「中田敦彦のYouTube大学」では、日本文学シリ…

キャッシュレス生活をしています。ここ2年くらい。 クレジットカードって使いすぎちゃうんじゃない？と思っていて、現金主義でした。 キャッシュレス生活のきっかけになったのは、 社会学者の古市さんが、 ある記事で 「現金って、いろんな人が触っていて、…

きょうは、『春と修羅』から宮沢賢治の文豪解説！ 解説！とまではいかないけど、ざっくり宮沢賢治という人をおはなし。 その前に、突然ですが、「中田敦彦のYouTube大学」って知っていますか？ 「中田敦彦のYouTube大学」では、日本文学シリーズというのをや…

早池峰神社に行っていきました。 桜井識子さんの本を読んで、お金の垢を落としにいこう！ということで。 早池峰神社は、岩手県の早池峰山にあります。 早池峰神社に行くには、車じゃないと難しそうです。 住所はここ。岩手県花巻市大迫町内川目1-1 大迫郷土…

村上春樹原作の『海辺のカフカ』。 村上春樹は、初めての文学を読んだ時、挫折したけれど、人にすすめられて読んだ一作。 原作は、 面白かったし、蜷川幸雄が脚本、寺山しのぶが主演ということもあって舞台を鑑賞してきました。 概要 日程： 2019/5/21(火) …

1967年（昭和42年）、劇団天井桟敷を主宰する寺山修司が美輪明宏（当時は丸山明宏）に“あて書き”したという舞台作品『毛皮のマリー』。美輪さんが演出、美術を手がける2019年版を観劇してきました。

概要 30th J-WAVE TOKYO GUITAR JAMBOREE supported by azabu tailor 2019年3月9日(土)開演14:00（両国国技館）枡席 奥田民生(ユニコーン)真心ブラザーズ竹原ピストル田中和将(GRAPEVINE)平井大石崎ひゅーいAnly ゲストアクト: THE CHARM PARKオープニングア…

星野源の5大ドームツアー星野源 DOME TOUR 2019 「POP VIRUS」が始動し、2/27から二日間に渡り東京公演が「東京ドーム」にてが開催。2月27（水）に行なわれた東京ドーム に行ってきました！ 概要 星野源の5大ドームツアー星野源 DOME TOUR 2019 「POP VIRUS…

ここでは、イヌリン、難消化性デキストリンという食物繊維とオオバコを比較します。 イヌリン、難消化性デキストリン、オオバコと比べると・・・？